Валентина Муравская: "Сейчас у нас хороший, сплочённый коллектив. Если вы это заметили - значит, мы на правильном пути"

Команда девушек 2013 года рождения СШОР «Тимирязевская» уверенно закрепилась в числе лидеров. В сезоне 2024/2025 спортсменки стали победителями Первенства Москвы и неоднократно поднимались на высшую ступень пьедестала престижных турниров, в этом сезоне они успешно прошли первый этап Первенства Москвы. О принципах подготовки, задачах на сезон и воспитании будущих чемпионок рассказывает главный тренер команды Валентина Дмитриевна Муравская.

- Какие впечатления от отборочного этапа первенства Москвы?

Победа в первом этапе первенства Москвы, с одной стороны, радует, что девочки подошли к этим ответственным соревнованиям в хорошей спортивной форме, смогли выполнить все тренерские установки на игру. С другой стороны, она обязывает придерживаться той высокой планки, к которой нам удалось приблизиться. Мы узнали много о себе, о соперниках. Эта победа поможет нам чётче сформировать задачи на текущий сезон.

- Команда 2013 года рождения – это девочки, которые только начинают свой баскетбольный путь. Как выстраивается работа с командой и на что делаете основной акцент?

В 2026 году будет уже 25 лет, как я работаю тренером по баскетболу. 2013 год - это мой 5-й набор. Сейчас я уверена в том, что основное внимание в начале пути надо уделять технической подготовке, увеличивать баскетбольный арсенал навыков юных спортсменов. А закрепление технических навыков возможно лишь при хорошей физической подготовке. Вот здесь тренер, составляя план тренировочных занятий, должен найти свою золотую середину сочетания технической, физической и тактической нагрузки.

- Видно, что команда играет с большим желанием и азартом. Как вам удается поддерживать мотивацию у юных спортсменок, особенно в моменты, когда игра не складывается?

У каждого тренера свои способы и приёмы объединить команду, укрепить свой авторитет. Сейчас у нас хороший, сплочённый коллектив. Если вы это заметили - значит, мы на правильном пути.

- Какие задачи стоят перед командой в этом сезоне?

Конечно, в этом году основная наша задача - победа на Всероссийских соревнованиях по баскетболу среди девочек 2013 года рождения. Идём мы к ней планомерно. В 2025 году заняли 1-е место на первенстве Москвы, выиграли всероссийские соревнования «Кубок Феникс». Есть хорошие шансы победить, но баскетбол и прекрасен своей непредсказуемостью. Сейчас в России много хороших команд, с которыми будем сражаться на равных. В любом случае победит сильнейший.

- Можно ли уже выделить лидеров команды?

Мы лишь в начале своего спортивного пути, не хотелось бы кого-то особенно выделять. Девочки только начинают развиваться в физическом плане, и происходит у них это по-разному. Уверена, что тот, кого мы сегодня не заметили, через два года станет лидером. И наоборот - может получиться иначе. Но всё-таки отмечу защитника Новожилкину Варю, нападающего Казаринову Женю и центрового Ставровскую Риту.

- Как вы работаете с психологией спортсменок?

Когда много тренируешься, то приходит уверенность в своих способностях. Когда достаточно много соревнований, приходит способность справляться с волнением. Кого-то нужно поругать, а кого-то ругать ни в коем случае нельзя. Это уже задача тренера - найти ключ к сердцу каждого ребёнка. Горжусь командным духом своей команды. Иногда мне кажется, что мы одна семья.

- Как вы считаете, какими качествами, кроме спортивных, должна обладать юная баскетболистка, чтобы расти и достигать высот?

Я много с ними общаюсь по их учёбе в школе. Требую учиться только на отлично. Почему? Учёба - это внутренняя дисциплина. Если человек собран, умеет правильно организовать своё время - от него можно требовать и игровой дисциплины. И, как правило, такой ребёнок достигает хороших спортивных результатов, заканчивает вуз с красным дипломом, становится достойным членом общества, специалистом в своей области. Что, кстати, и происходило и происходит со многими прежними моими воспитанницами.